চিরতরে খুশকি দূর করার উপায় - খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়

খুশকির উপদ্রব যেকোনো বয়সের মানুষেরই হতে পারে। যেমন, ছোট বাচ্চা থেকে শুরু করে বৃদ্ধ মানুষ সবারই খুশকি হতে পারে। সাধারণত যদি আপনার মাথায় খুশকি হয়। তাহলে অন্তত একদিন পরপর আপনার মাথায় শ্যাম্পু করতে হবে। যদি আপনার খুশকি হয়ে থাকে তাহলে আপনি প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। তাহলে আপনার খুশকি অনেকটাই কমে যাবে।

খুশকি দূর করতে আপনি লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন। খুশকি দূর করতে লেবুর রস অত্যন্ত কার্যকরী। খুশকি দূর করার জন্য আপনি নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। কারণ চুলের যত্নে নারকেল তেল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। খুশকি দূর করার আরেকটি উপায় হচ্ছে টক দই। টক দই ব্যবহারে আপনার মাথার খুশকি দূর হয়ে যাবে।

আপনি কিছু ব্যবহার না করতে পারলে অন্তত নারকেল তেল ব্যবহার করুন। কারণ নারকেল তেল চুলের গোড়া মশ্চারাইজ করে চুলের খুশকি এবং চুলের বিভিন্ন ইনফেকশন এর সমস্যাগুলো কমিয়ে দেয়। খুশকি দূর করার ক্ষেত্রে মেথি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

তাই খুশকি দূর করতে রাতে মেয়েটি ভিজিয়ে সেগুলো গুঁড়ো করে মাথায় ব্যবহার করতে পারেন। তাহলে আপনার খুশকির সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে। তাই পরিশেষে বলা যায় খুশকি দূর করতে উপরের দেখানো নিয়মগুলো মেনে চলুন।

চুল মেয়েদেরকে সুন্দর করে তোলে। আর যদি সেই চুলে খুশকি দেখা দেয় তাহলে মেয়েরা নানান সমস্যায় ভোগে। মেয়েদের খুশকির কারণ হচ্ছে চুল না আচরানো। যখন কোন মানুষ তার মাথার চুল আচরায় তখন তার চুলের মধ্যে থাকা ছত্রাক গুলো পড়ে যায় এবং মাথায় ছত্রাক গুলো আটকে থাকতে পারে না। সাধারণত কেউ যদি প্রতিদিন চুল না আঁচড়ায় তাহলে তার মাথায় খুশী হতে পারে।

সেই ক্ষেত্রে মেয়েদের চুল তো অনেক বড় হয়। যদি তারা মাথার চুল না আঁচড়ায় তাহলে তাদের মাথায় খুশি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই খুশি থেকে বাঁচতে প্রতিদিন মাথার চুল আঁচড়ান। সাধারণত শীত কিংবা প্রচন্ড গরমে আবহাওয়ার আদ্রতা কম এবং বেশি হতে পারে। আরে আবহাওয়ার প্রভাবে আমাদের দেহের পাশাপাশি মাথার ত্বক প্রভাবিত হয়। যার কারণে মাথায় খুশকি হতে পারে।

তাই সবসময় নিউট্রল পরিবেশে থাকার চেষ্টা করুন। মাথায় অতিরিক্ত তেল ব্যবহারে খুশি হতে পারে। তাই খুশকি ঠেকাতে মাথায় অল্প তেল ব্যবহার করুন। চুলে অনেকদিন শ্যাম্পু না করার জন্য মাথায় খুশকি হতে পারে। তাই অন্তত একদিন পরপর শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। খুশকি হওয়ার বড় কারণ হচ্ছে অতিরিক্ত মানসিক চাপ। তাই বেশি পরিমাণে মানসিক চাপ নেবেন না। মানসিক চাপ থাকাতে প্রতিদিন ব্যায়াম অথবা এক্সারসাইজ করুন।

আমরা সাধারণত চুলের খুশকি কে তেমন গুরুত্ব দিতে চায় না। আর এই গুরুত্ব না দেওয়ার কারণেই আমাদের অনেক বড় সমস্যার দেখা দেয়। সাধারণত শুষ্ক আবহাওয়ার জন্য আমাদের খুশকি হয়ে থাকে। আর এই খুশকি দূর করতে প্রথমত আপনি লেবুর রস নিয়ে সেটি অল্প পরিমাণে পানিতে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ভালো করে মাসাজ করতে পারেন। এরপরে ঠান্ডা পানি দিয়ে দশ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে পারেন। তাহলে আপনার মাথার খুশকি দূর হয়ে যাবে।

আরেকটি সতর্কবার্তা মনে রাখবেন সপ্তাহে দুই-তিন বারের বেশি লেবু ব্যবহার করা আমাদের জন্য ক্ষতিকর। তাই নিয়মটি মেনে চলবেন। যেমন চুল সুস্থ রাখতে নারিকেল তেলের কোন বিকল্প নেই ঠিক তেমনি খুশকি দূর করতে নারকেল তেল খুবই উপকারী। তাই আপনি সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন ১০-১৫ মিনিট করে নারিকেল তেল মাসাজ করতে পারেন আপনার চুলে।

তাহলে আশা করি আপনার খুশকি অনেকটাই কমে যাবে। তাই খুশকি দূর করতে অবশ্যই সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার নারিকেল তেল ব্যবহার করুন। কিন্তু মনে রাখবেন অতিরিক্ত নারিকেল তেল ব্যবহারে আমাদের মাথার খুশকি বেড়ে যেতে পারে। ছেলেদের মাথার খুশকি দূর করতে টক দই খুবই কার্যকর। সেক্ষেত্রে আপনি টক দই ভালোভাবে ফেটিয়ে নিয়ে সেটি চুলে 15 থেকে 20 মিনিট ভালো করে মাসাজ করতে পারেন।

তারপরে চুলটি ধুয়ে ফেলবেন। তাহলে আশা করি আপনার খুশকি গুলো দূর হয়ে যাবে। তাই ছেলেরা খুশকি দূর করতে ওপরে দেখানো নিয়মগুলো মেনে চলুন। আর হ্যাঁ আরেকটি কথা না বললেই নয় আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করবেন। পানি পান করলেও কিন্তু মাথার খুশকি কমতে শুরু করে।

লেবু দিয়ে খুশকি দূর করার সঠিক উপায় হল। আপনি প্রথমে কিছু পরিমাণ লেবুর রস নিয়ে নিবেন। তারপরে সেই লেবুর রস অল্প পরিমাণে পানিতে ভালোভাবে মিশিয়ে সেটি চুলের গোড়ায় ১০ থেকে ১৫ মিনিট মাসাজ করবেন। তার কিছুক্ষণ পর ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এইভাবে সপ্তাহে প্রায়ই দুই তিন দিন ব্যবহার করতে পারেন। তাহলে আশা করি আপনার মাথার খুশকি দূর হয়ে যাবে।

একটি সতর্কতা অবলম্বন করবেন সেটি হলো সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিনের বেশি লেবু ব্যবহার করা চুলের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তাই অবশ্যই এই নিয়মটি মেনে চলবেন। তাই বলা যায় যে চুলের খুশকি দূর করতে লেবু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই খুশকি দূর করতে অবশ্যই লেবু ব্যবহার করুন।